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Consejos para cuidar tu salud mental durante el aislamiento

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Consejos para cuidar tu salud mental durante el aislamiento

Consejos para cuidar tu salud mental durante el aislamiento   De acuerdo con la OMS, la salud mental es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.   Ciudad de México 2020.- Cuando ocurren contingencias biológicas, humanas y/o sociales por las cuales es necesario que la población esté aislada o evite el contacto social, como lo puede ser la recuperación de una intervención quirúrgica, una cuarentena sanitaria, o una disminución de la movilidad por una lesión grave, los riesgos psicológicos aumentan.   Uno de los elementos que detonan estos riesgos...

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